Tempurá de Camarão II

segunda-feira, 31 de maio de 2010


INGREDIENTES BASE

16 camarões médios e limpos (sem casca e sem cabeça)
1 cenoura cortada em tiras
1 batata doce cortada em tiras
1 couve-flor separada por buquês
1 beringela cortada em tiras
1 abobrinha cortada em tiras
1 cebola cortada em rodelas
8 vagens sem as pontas
4 xícaras (chá) de farinha de trigo para polvilhar legumes e camarões)

INGREDIENTES MASSA

500 ml de água gelada
4 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 ovo

INGREDIENTES MOLHO

3/4 xícara (chá) de água
1 colher (café) de pó de peixe
1 colher (sopa) de saquê mirim
3 colheres (sopa) de shoyu
1 colher (café) de açúcar
4 colheres (café) de gengibre ralado
4 colheres (café) de nabo ralado
1 colher (café) de sal

PARA FRITAR

2 litros de óleo de milho

PARA DECORAR

200g de macarrão somen
1 folha de nori (alga japonesa)

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Passo 1

Lave os camarões e seque-os com papel toalha. Polvilhe-os com parte da farinha, bem como os legumes. Numa vasilha, junte os ingredientes da massa e mexa até formar uma mistura homogênea. Numa panela alta e grande, aqueça o óleo em fogo alto. Mergulhe na massa os legumes e os camarões.

Passo 2

Frite os camarões e os legumes até ficarem crocantes. Reserve. Enrole porções do macarrão com as tiras de nori (foto ao lado), para grudar a tira de alga, molhe um pouco a ponta final e aperte levemente, selando.
Misture os ingredientes do molho numa panela e leve ao fogo para aquecer.




Passo 3

Frite os feixes de macarrão em óleo quente até formarem leques. Ao servir, monte colocando primeiro o leque de macarrão e na frente equilibre os legumes e os camarões.

Sirva imediatamente com o molho.

Tempurá de Camarão I


INGREDIENTES BASE

4 camarões médios e limpos
1 beringela em rodelas
1 cebola em rodelas
1 cenoura em fatias
2 kani-kama

INGREDIENTES MASSA

2 copos americanos de água gelada (300 ml)
1 copo americano de farinha de trigo
2 ovos

INGREDIENTES MOLHO

4 colheres (sopa) shoyu
1 colher (sobremesa) nabo ralado
1 colher (sobremesa) gengibre ralado
1 copo americano de água

óleo para fritar

MODO DE PREPARO

Comece pelo molho, coloque todos os ingredientes numa panela, aqueça rapidamente e reserve em uma molheira.
Para a massa, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 1 minuto. Coloque em uma vasilha e passe os legumes, o kani e os camarões nessa massa.
Frite em óleo quente, escorra em papel absorvente e sirva como molho reservado.

Alimentos da Estação

sexta-feira, 1 de janeiro de 2010



JANEIRO

abacaxi, abóbora, abobrinha, agrião, alho nacional e estrangeiro, abacate, almeirão, banana, banana maçã, batata inglesa, beringela, beterraba, brócolis, coco verde, cebola, cenoura, chicória, couve, escarola, espinafre, figo, goiaba, inhame, jaca, jiló, laranja pera, limão taiti, mamão, manga, maracujá, melancia, melão amarelo, mandioca, milho verde, mostarda, pera d'agua, pêssego, pepino, pimenta, pimentão, quiabo, rabanete, repolho, rúcula, salsa, salsão, tomate, vagem,  uva niágara, uva itália.

FEVEREIRO

abacate, abacaxi, abóbora, abobrinha, agrião, alho estrangeiro, batata inglesa, batata doce, beringela, beterraba, banana, banana maçã, caqui, carambola, cebola, coco verde, couve, figo, goiaba, inhame, jaca, jiló, limão taiti, maçã gala, mamão, maracujá, melancia, melão amarelo, mandioca, milho verde, mostarda, pepino, pimenta, pimentão, pinha, pera willians, quiabo, repolho, salsa, salsão. tomate, uva niágara, uva itália, uva isabel, vagem.

MARÇO

abacate, abóbora, abobrinha, banana, batata inglesa, batata doce, beringela, cebola, chuchu cará, caqui, carambola, figo,  goiaba, inhame, jaca, jiló, limão taiti, maçãs gala e fuji, maracujá,  melancia, melão amarelo, mandioca, mandioquinha, milho verde, mexerica ponkan, pera willians, pepino, pimentão,  pinha, quiabo, repolho, tangerina cravo, tomate, uva itália, uva isabel, vagem.

ABRIL

abacate, abóbora, abobrinha, alho nacional e estrangeiro, acelga, agrião, alface, almeirão, banana, banana maçã, brócolis, batata inglesa, batata doce, beringela, cará, chuchu, caqui, coco verde, cebola, cebolinha, couve, couve-flor, chicória, espinafre, figo, goiaba, inhame, jaca, jiló, laranja pera, limão taiti, mandioca, maracujá, melancia, mandioquinha, mexerica ponkan, milho verde, maçãs gala e guji, pinha, pera willians, pepino, pimenta, pimentão, quiabo, repolho, rúcula, salsa, salsão, tangerina cravo, vagem.

MAIO

abacate, abóbora, abobrinha, alface, acelga, agrião, alface, almeirão, alho estrangeiro, batata inglesa, batata doce, beringela, banana, banana maçã, banana prata, brócolis, cebolinha, couve, couve-flor, chicória, cará, chuchu, cebola, espinafre, gengibre, goiaba, inhame, jaca, jiló, laranja pera,  limão taiti, maçãs fuji e red, melão, morango, mamão maracujá, melancia, mandioca, mandioquinha, mexerica ponkan, pepino, pera willians, pimenta, pimentão, quiabo, rúcula, rabanete,  repolho, rúcula, salsa, salsão, tangerina cravo, vagem.

JUNHO

abacate, abóbora, alho estrangeiro, acelga, agrião, alface, almeirão, batata doce, brócolis, batata inglesa, banana, banana maçã, banana prata, coco verde, cebolinha, couve, couve-flor, chicória, cará, cebola, chuchu, ervilha, espinafre, gengibre, inhame, jaca, laranja pera, limão taiti, melão, mamão, maracujá, melancia, mexerica ponkan, maça red, mandioca, mandioquinha, morango, pera willians, rabanete, repolho, rúcula, salsa, salsão, tomate, tangerina cravo e morcote.

JULHO

abacate, abóbora, acelga, agrião, almeirão, alface, batata doce, banana prata, coco verde, cebolinha, couve, couve-flor, chicória, cará, cenoura, espinafre, ervilha, gengibre, inhame, mandioca, mandioquinha, mostarda, laranja pera, melão, morango,  mamão, maracujá, rabanete, repolho, rúcula, salsa, salsão, tomate.

AGOSTO

abacaxi, abóbóra, acelga, agrião, alface, almeirão, brócolis, beterraba, banana prata, cebolinha, couve, couve-flor, chicória, cenoura, cará, caju, espinafre, escarola, ervilha, inhame, laranja pera, melão, melancia,morango, mandioca, mandioquinha, nêspera, rabanete, repolho, rúcula, salsa, salsão, tangerina morcote.

SETEMBRO

abacaxi, acelga, agrião, alface, almeirão, alho nacional,  banana prata, beterraba, brócolis, cebola, cenoura, chicória, couve, couve-flor, cebolinha, coco verde, caju, espinafre, ervilha, inhame, jabuticaba, laranja pera, melão, melancia, morango, manga, mostarda, nêspera, , rabanete, repolho, rúcula, salsa, salsão, tangerina morcote.

OUTUBRO

abobrinha, abacaxi, acelga, alface, alho nacional, almeirão, beringela, banana, banana prata, beterraba brócolis, coco verde, cebola, cenoura, chicória, chuchu, couve, couve-flor, espinafre, goiaba, jiló, jabuticaba, inhame, morango, mostarda, mamão, melancia, nêspera, pimenta, pêssego, rabanete, repolho, salsa, salsão, vagem.

NOVEMBRO

abacaxi, abóbora, ameixa, abobrinha, alface, almeirão, beringela, beterraba, banana, coco verde, cebola, cenoura, chicória, couve, espinafre, goiaba, inhame, jiló, milho verde, mostarda, manga, melancia, morango, mamão, nectarina, pêssego, pimentão, pepino, rabanete, repolho, salsa, salsão, vagem.

DEZEMBRO

ameixa, abóbora, abobrinha, abacaxi, alho nacional, almeirão, beringela, banana, beterraba, cebola, cenoura, couve, coco verde, goiaba, inhame, jiló, mamão, maracujá, manga, melão amarelo, melancia, nectarina, pera d'agua, pêssego, pimentão, pepino, repolho, salsa, salsão, tomate, uva niágara, vagem.